Курс посвящён философским, религиозным и научным основаниям йоги — одной из древнейших и наиболее влиятельных традиций работы с сознанием. Программа раскрывает йогу не только как систему телесных и духовных упражнений, но и как целостное мировоззрение, лежащее на пересечении философии, психологии, физиологии и современной нейронауки. Слушатели познакомятся с ключевыми направлениями — раджа-, хатха- и буддийской йогой, — а также с концепцией йоги как философии сознания. Особое внимание уделяется роли языка, мантр и священных текстов в индийских духовных традициях и современному научному осмыслению этих практик.